Cara Alami Tampil Cantik Tanpa Makeup
1. Air Putih
Air mempunyai zat penting dalam membersihkan kulit, usus dan organ tubuh lainnya secara alamiah. Selain
itu, air putih juga memiliki manfaat untuk membuang semua zat jenis racun yang masuk ke
tubuh Anda. Dengan meminum air putih secara teratur (minimal 8 gelas/hari), tubuh Anda akan terhidrasi dengan baik, kulit terlihat cerah dan menawan.
2. Biarkan Kulitmu Bernapas
Menggunakan
makeup tebal secara terus menerus akan membuat kulit Anda kesulitan
bernapas. Kebiasaan tersebut justru tidak baik untuk kesehatan kulit.
Dan bukan tidak mungkin kulit Anda akan mengalami masalah seperti
jerawat dan penuaan dini. Oleh karena itu, batasi pemakaian makeup
setiap hari.
3. Mencuci Wajah
Cobalah untuk tidak memakai sabun yang keras saat mencuci wajah. Selain itu, jangan
terlalu sering mencuci wajah dengan sabun karena bisa menghilangkan kelembaban kulit
(maksimal 2 kali sehari). Usahakan untuk memanfaatkan bahan-bahan alami
di sekitar Anda, seperti lidah buaya atau kunyit.
4. Kebersihan Gigi
Menjaga kesehatan gigi haruslah dengan menyikat gigi
secara teratur. Hal pertama yang dilihat oleh orang lain yaitu senyum
indah Anda. Munculnya noda di gigi atau gigi kekuningan dapat menurunkan
kepercayaan diri Anda. Jadi, jangan sampai itu terjadi.
5. Cleansing dari Dalam
Pada saat organ internal di dalam tubuh Anda berfungsi secara nrmal dan sehat;
mereka akan berkerja secara maksimal dan bisa berdampak positif terhadap
kulit Anda. Minumlah air lemon hangat plus madu setiap pagi. Cara ini
sangat efektif membersihkan tubuh dari dalam.
7. Cukup TidurJika
Anda berharap memiliki kulit cantik serta bebas keriput, tidur selama
7-8 jam semalam mutlak harus Anda lakukan. Tidur yang cukup berguna
untuk meredakan stress serta memulihkan tenaga setelah beraktivitas
sepanjang hari. Dengan cukup tidur, produksi kolagen yang berfungsi
untuk kesehatan kulit juga akan normal.
6. Bibir Tanpa Menggunakan Lisptick
Bentuk bibir cantik
tidak selalu berhubungan dengan warna lipstick tertentu. Tanpa pakai
lipstick sekalipun, Anda masih bisa tampil cantik, kok? Cobalah untuk
memakai pelembab alami untuk bibir Anda agar terlihat natural dan apa
adanya. Pelembab berfungsi untuk merawat, mencegah pigmentasi dan
menjaga bibir Anda tetap lembut dan lentur.
7. Makanan Sehat
Makanan sehat bukanlah pilihan tetapi harus dibiasakan demi kesehatan
jangka panjang. Makanan sehat juga tidak harus mahal. Anda bisa
mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan dengan harga yang relatif
terjangkau dan mudah ditemukan. Adapun jenis makanan sehat diantaranya
produk susu, protein ikan dan terutama vitamin E yang berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan kulit.
8. Murah Senyum
Tersenyum akan membuat wajah yang sebenarnya biasa saja konon akan terlihat cantik.
Senyum juga bersifat menular. Ketika Anda tersenyum kepada orang lain,
hampir dipastikan mereka akan membalasnya dengan senyuman. Orang yang
murah senyum juga biasanya banyak disukai dan tampak lebih menawan.